在拉萨，我是个重度宅家爱好者，但身体不允许我总躺着。肩颈像压了块石头，睡眠也浅，耳朵还经常痒。后来用了摩耶上门按摩，周末在家组了个养生局：中午约中式推拿，傍晚约精油SPA，晚上采耳。足不出户，把该放松的地方都放松了。
在家连续约三个项目，怎么安排最合理？
在拉萨用摩耶上门按摩，你可以给同一个技师连续下单，也可以分时段约不同技师。建议先约中式推拿（60分钟），休息20分钟，再做全身精油SPA（70分钟），最后采耳（60分钟）。中间可以喝点水、去个洗手间。整个过程约3小时，完全不用出门。
经常做三件套，办会员更划算
如果你在拉萨每周都组一次养生局，摩耶会员很值。普通月卡68元，项目九六折，三件套总价从884元降到848元，一次省36元。高级会员充1000返90，九一折；充3000返330，八九折，还带无责退单。按得越多，省得越多。
中式推拿：先把僵硬的肌肉松开
在拉萨，久坐和熬夜让很多人的肩颈像块铁板。中式推拿60分钟268元，技师用按、压、推、拿的手法，沿着经络把紧张点逐一揉开。头部、肩部、腰背、四肢都会覆盖，尤其适合身体疲劳、僵硬疼痛的人。它是三件套里的“打底”项目，先把肌肉松开，后面的SPA和采耳效果更好。
为什么在家做三件套比在外面更放松？
在拉萨，家是让人最有安全感的地方。在家约摩耶，没有公共空间的拘束，没有陌生人打扰，你可以完全卸下防备。推拿时哼哼几声也没关系，采耳时直接睡着也行。这种心理上的放松，是实体店很难给的。
约三件套，技师怎么选？
在拉萨用摩耶，下单时可以备注性别偏好，也可以查看技师资料和评价。如果你对力道有要求，备注一下。有些技师同时会推拿和SPA，采耳可能需要换人，平台会协调。建议提前和商家沟通，确认三个项目能连续安排。
上门路费怎么算？
在拉萨，摩耶的路费规则透明。白天08:00-20:00，3公里内免往返路费；超过3公里按系统计算。夜间21:00-07:00统一按往返计算。下单前页面会显示预估路费，技师不得私下加收。
这些人不适合做三件套
在拉萨，孕产妇、生理期女性、70岁以上老人、严重骨质疏松、骨折、心脏病、重度高血压、醉酒者、皮肤破损者都不适合推拿和SPA。采耳对耳道有急性炎症的人也不建议。下单前看清项目页的禁忌说明，对自己负责。
别再把周末浪费在路上了。在拉萨，用摩耶上门按摩，中式推拿、精油SPA、采耳一次约齐，在家就能享受专业养生。新用户300元券包等你领，24小时可约。今晚就下单，让身体感受一下真正的放松。
在拉萨，足不出户养生三件套的常见问题
Q：摩耶上门按摩正规吗？
A：摩耶隶属天易通网络科技（北京）有限公司，有增值电信业务经营许可证，客服电话4008160306。所有技师持证上岗，平台监管。
Q：能开发票吗？
A：可以。在商家接单前申请，或订单详情中提交开票申请。
Q：采耳安全吗？工具卫生吗？
A：川式采耳是正规项目，技师经过培训，工具使用前后消毒。你可以在服务前要求查看。平台对技师有认证要求，评价体系也能参考。
Q：三件套总价多少？新用户有优惠吗？
A：中式推拿268元、全身精油SPA 398元、川式采耳218元，总价884元。新用户注册送300元券包，分开下单分别用券，能省80-120元。
Q：三件套适合老年人吗？
A：70岁以上老人不建议做推拿和SPA，采耳要看耳部状况。有基础疾病的先咨询医生。
Q：连续做三个项目，身体会不会太累？
A：健康成年人一般没问题。三个项目作用层次不同，推拿松肌肉，SPA暖身体，采耳静神经。建议中间休息20分钟，多喝水。如果身体状态不好，可以只选两项。